BAJAR EL COLESTEROL
Berberis Aristata
Es una planta medicinal que pertenece a la familia Berberidaceae. Se usa desde hace tiempo en el campo de la medicina tradicional.
Una de las cosas que destacan en los esudios realizados sobre la Barberina es que la sustancia activa (BBR), que está presente sobre todo en las raíces puede reducir el colesterol LDL (el malo) y aumentar el HDL (el bueno). Además, también contrarresta los valores anormales de glucosa en sangre debido a la ingesta excesiva de alimentos. Así resulta tan efectivo en dos trastornos de síndrome metabólico que más afectan a la población.
Omega 3
os ácidos grasos poliinsaturados omega-3 reducen los niveles de triglicéridos. Por lo tanto, sí tienen una acción antitrombótica importante. Los altos niveles de triglicéridos en la sangre reducen el proceso de fibrinólisis, que es la razón por la que la hipertrigliceridemia se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los estudios realizados hasta el momento evidencian su acción para reducir los triglicéridos pero que no tienen ningún efecto sobre el colesterol.
Arroz rojo fermentado con Monascus Purpureus
Este nombre tan raro no es más que un tipo de arroz fermentado por una levadura, la cual recibe el nombre de Monascus purpureus, y que de hecho le confiere el color rojizo característico de este arroz.
ste arroz es rico en monacolinas, sobre todo la monacolina K o “evinolina o Lovastatina”.
Está científicamente comprobado que estas sustancias realmente son capaces de reducir de forma natural los niveles de colesterol y las lipoproteínas “malas” en sangre. Devolviendo los niveles fisiológicos tanto de colesterol como de lipoptroeínas. Eso sí, también se debe ir con precaución porque tiene efectos adversos que afectan al hígado o incluso miopatía.
Granada (Punica Granatum)
Es una de las frutas que más nos aporta grandes beneficios para la salud. Entre ellas, su riqueza en sustancias polifenólicas (ácido elágico), que tienen un efecto reductor en cuanto la aterosclerosis y por consiguiente, en los trastornos circulatorios que se asocian a la formación de ateromas.
A parte, la granada tiene actividad antioxidante que ayuda en la reducción del estrés oxidativo transmitidas por las células del cuerpo. Esto confirma que la ingesta diaria de preparados a base de granada proporcionan un efecto adyuvante del riesgo del sistemas cardiovascular. Eso sí, no vale cualquier producto, debe contener el 20% de extracto de ácido elágico. Ya sea en forma de polvo, jugo suplementos.
Vid roja (Vitis vinifera)
En la fitoterapia moderna, se utilizan sobre todo las hojas de la planta. En particular las hojas rojas de otoño, de las cuales se extraen los principios que le aportan esa fuerte acción antioxidante. Los bioflavonoides; polifenoles; proantocianidinas oligoméricas, principios activos a los que se les atribuyen los múltiples efectos beneficiosos de este extracto.
La vid roja tiene actividad vasoprotectora natural y fortalece la microcirculación gracias a la disminución de la permeabilidad capilar. Precisamente debido al alto poder antioxidante, se usa mucho para la protección de los vasos sanguíneos y la prevención de enfermedades del sistema cardiovascular, sobretodo la arteriosclerosis.
Astaxantina
Este carotenoide es uno de los más complejos del mercado. Es un pigmento que se produce a partir de algas y plancton que están en la base de la alimentación de los crustáceos.
En el uso de la medicina natural se utiliza la astaxantina que proviene del extracto seco de la microalga Haematococcus Pluvialis. Existen varios estudios que confirman la potente actividad antioxidante de este carotenoide.
De hecho, se considera que tiene un acción antioxidante mucho más alta que la de la vitamina E o el betacaroteno. La astaxantina es transportada en la sangre por las lipoproteínas VLDL, LDL y HDL. Un estudio clínico e in vitro demostró que la astaxantina era capaz de protegernos contra la oxidación del colesterol LDL, tras subministrar este carotenoide durante 2 semanas a una dosis de 3.6 mg/día. Mientras que las pruebas en animales también han evidenciado un aumento en el llamado colesterol “bueno”, es decir, el HDL. Aunque esta parte del estudio aún se debe ver comprobar si se da en humanos.
