Acupuntura
Fotobiomodulación
Una técnica no invasiva e indolora que utiliza luz roja e infrarroja cercana para estimular procesos naturales de nuestras células.
Luz roja e infrarroja
Luz que estimula tus células
La fotobiomodulación es una técnica no invasiva e indolora que utiliza determinadas longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana para estimular procesos naturales de nuestras células.
De forma sencilla, podemos decir que esta luz interactúa con las células, especialmente con las mitocondrias, que son las estructuras encargadas de producir gran parte de la energía que necesitamos para funcionar.
Al favorecer determinados procesos celulares, la fotobiomodulación puede utilizarse como complemento para la recuperación, el bienestar, el rendimiento y el cuidado de los tejidos.
Cómo funciona
¿Cómo funciona?
La explicación científica puede resumirse de una manera muy sencilla.
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Luz
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Células
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Mitocondrias
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Energía
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Recuperación y función celular
La explicación
Qué ocurre dentro de la célula
La luz roja y la infrarroja cercana pueden interactuar con componentes de las mitocondrias, entre ellos la citocromo c oxidasa —una enzima de la mitocondria—, favoreciendo determinados procesos relacionados con la producción de energía celular.
Lo que buscamos es proporcionar a las células un estímulo que pueda ayudarles a funcionar, recuperarse y responder mejor ante determinadas situaciones.
Por eso la fotobiomodulación se estudia en aplicaciones tan diferentes: no se centra únicamente en un síntoma, sino en procesos celulares que participan en muchas funciones del organismo.
Para qué se utiliza
¿Para qué puede ayudarte?
Siempre como complemento, y con distinto grado de investigación detrás de cada uso:
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Energía celular y metabolismo
Aquí el interés está en los procesos relacionados con las mitocondrias y la producción de energía: puede contribuir a mantener unas condiciones favorables para el funcionamiento normal de las células, y resultar interesante en situaciones de fatiga, sobrecarga física o recuperación después de un esfuerzo.
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Recuperación de los tejidos y del deporte
Se emplea como complemento en la recuperación muscular, tendinosa y de otros tejidos. Después de entrenamientos intensos o periodos de sobrecarga, puede ayudar a manejar las molestias musculares posteriores al ejercicio y a favorecer la recuperación entre sesiones.
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Inflamación y estrés oxidativo
Un uso frecuente es el de acompañar los procesos relacionados con la inflamación y el estrés oxidativo, sobre todo después de esfuerzos físicos o cuando existe sobrecarga.
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Dolor y molestias
Se utiliza como complemento en el manejo de determinadas molestias musculares y articulares, y para acompañar la recuperación y el bienestar.
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Rendimiento mental y estado de ánimo
Se está estudiando su posible influencia sobre la función cerebral —por ejemplo en la fatiga mental y la concentración— y sobre procesos neurológicos vinculados al estado de ánimo y al estrés. Es un campo de investigación todavía abierto.
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Piel
La luz roja e infrarroja se emplea también en el cuidado de la piel, y se investiga su efecto sobre la producción de colágeno y sobre su aspecto general.
Conoce cada técnica
Otras técnicas
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Acupuntura craneal YNSA
Una técnica especial de acupuntura japonesa que utiliza puntos específicos del cráneo. Ver la técnica -
Electroacupuntura
La acupuntura tradicional, combinada con una estimulación eléctrica suave y controlada. Ver la técnica -
Auriculoterapia
Un microsistema de acupuntura en la oreja, con una técnica sencilla y adaptada a cada persona. Ver la técnica -
Ventosas o cupping
Una técnica tradicional que se ha convertido en una herramienta habitual en la recuperación deportiva. Ver la técnica -
Moxibustión
Recuperamos formas tradicionales de aplicar la moxa y las adaptamos a cada persona. Ver la técnica
Alicia García de la Fuente
Alicia lleva más de 15 años atendiendo en Madrid a personas con dolor de espalda, lesiones y dolor crónico. Combina acupuntura, apiterapia y naturopatía, y dedica la primera consulta a escuchar y entender tu caso.
Es Diplomada Superior en Acupuntura y en Naturopatía y Terapias Complementarias, especialista en Acupuntura Craneal YNSA y en Apiterapia, y miembro de The American Apitherapy Society y de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China.
Su formación en acondicionamiento físico y nutrición en la práctica deportiva le ayuda cuando el dolor tiene que ver con el ejercicio o con una lesión.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
¿Es invasiva o dolorosa?
No. La fotobiomodulación es una técnica no invasiva e indolora, que puede integrarse como complemento dentro de un enfoque global de bienestar y salud.
¿Qué me preguntaréis antes de la sesión?
En la valoración te preguntamos por tu salud, tu medicación y tu sensibilidad a la luz, y te explicamos cómo es la sesión. Durante la aplicación se protegen los ojos.
¿Se puede combinar con la acupuntura o la apiterapia?
Sí. La combinamos con la acupuntura o la apiterapia cuando creemos que puede tener sentido en tu caso.
¿Quieres saber si la fotobiomodulación es para ti?
Cuéntanos tu caso y lo valoramos contigo.
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