· Por Alicia García de la Fuente
BURSITIS CON REMEDIO
Para la bursitis como complementos a la aplicación de acupuntura y apiterapia, imprescindibles para quitar el dolor y recuperarse de la lesión, se puede añadir alguno o todos los remedios naturales que explicamos a continuación.
Se puede revolver dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel con un poco de agua. Tres veces al día.
Hervir una cucharada de pimienta de Cayena en dos tazas de vinagre de sidra de manzana durante 10 minutos y aplica en la zona como una compresa tibia.
Mezclar en agua hirviendo una cucharada de consuelda, linaza machacada y una cucharada de aceite vegetal.
Aplicar en la zona de dolor la pasta en un trozo de gasa.
Es importante contar con una dieta sana, puede ser muy beneficioso incluir grandes cantidades de zanahorias, frutas cítricas, tomates, verduras y se debe tomar diariamente multivitaminas con minerales.
Vitamina A y B.
No hacer reposo, se debe mantener el movimiento. En la fase aguda de la bursitis se tiene que reposar de manera moderada, es decir, sin dejar la articulación totalmente inmovilizada.
Contenido informativo. No sustituye la valoración de un profesional sanitario.