Naturopatía
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Dolor y salud
SUPLEMENTOS PARA BAJAR EL COLESTEROL
suplementos naturales para prevenir y bajar el colesterol
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Deporte y recuperación
Anatomía y Biomecánica del Saludo al Sol (Surya Namaskar)
Un análisis biomecánico del Surya Namaskar El Saludo al Sol (Surya Namaskar) representa una de las secuencias cinéticas más completas en la práctica del yoga, funcionando como un sistema integrado de entrenamiento funcional. Desde una perspectiva biomecánica, esta secuencia no solo moviliza las articulaciones principales, sino que induce adaptaciones neuromusculares a través de la alternancia […]
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Apiterapia
Domina la Apiterapia con Precisión: Manual Ilustrado de Puntos Eficaces
¿Te apasiona la apiterapia pero te genera inseguridad no saber exactamente dónde realizar la aplicación? Muchos terapeutas y entusiastas de la salud natural conocen los beneficios del veneno de abeja, pero la clave del éxito —y de la seguridad— está en la ubicación exacta. Un punto desviado por pocos milímetros puede marcar la diferencia en […]
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Apiterapia
Propóleo: El Escudo Natural de la Colmena
Se han identificado más de 300 compuestos beneficiosos dentro del propóleo, lo que lo convierte en uno de los suplementos más complejos y potentes de la naturaleza.
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Dolor y salud
Plantas medicinales y la obesidad postmenopáusica
obesidad en postmenopausia y fitoestrógenos Los fitoestrógenos se han utilizado siempre para tratar las dolencias originadas por la menopausia. Su uso tradicional asentó las bases sobre su potencial terapéutico en la salud femenina, originando aplicaciones modernas como alternativas más seguras a la terapia de reemplazo hormonal. Los estudios en vivo e in vitro ponen de […]
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Apiterapia
TRASTORNOS INHERENTES AL DOLOR CRÓNICO
ESTADO MENTAL Y DOLOR CRÓNICO El dolor crónico es una de las experiencias más duras y, por desgracia, más comunes que se puede experimentar en la vida. Esta vivencia desgasta casi completamente la integridad psicológica del individuo que la padece. Concretamente, hablamos de «dolor crónico»cuando éste permanece durante un periodo superior a seis meses y […]
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Dolor y salud
Jengibre: tan eficaz como la betametasona
estudio publicado en la revista Arthritis & Rheumatology
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Dolor y salud
COMBATIR LOS RADICALES LIBRES
RADICALES LIBRES Los radicales libres son grupos moleculares inestables producidos por nuestro organismo de modo natural a través de la respiración y el metabolismo. La capacidad de estas sustancias para alterar nuestras células es a través de oxidación la convierte en un factor de envejecimiento, por lo que la dieta rica en antioxidantes ayudará a […]
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Dolor y salud
Medicina Natural: fundamentos
El antiguo axioma hipocrático que dice: «Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento» así como su famosa frase «primun non nocere«, sigue actualmente en absoluta vigencia y es precisamente en estos dos pilares donde se asienta la terapéutica natural, a saber: fundamento de la medicina natural Primero, no hacer daño al […]
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Apiterapia
QUÉ ES LA CRISIS CURATIVA EN MEDICINA NATURAL
QUÉ ES LA CRISIS CURATIVA EN MEDICINA NATURAL QUÉ ES LA CRISIS CURATIVA En medicina natural, la crisis curativa forma parte del proceso de curación. Son procesos, no agresivos, que afectan a la mente y al cuerpo. Por lo general, tras o durante la terapia natural, aparece esta crisis y dura aproximadamente unos tres días. […]
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Dolor y salud
DEPURACION: TODO SOBRE LA DIETA LÍQUIDA
DEPURACIÓN DEL SISTEMA DIGESTIVO La dieta líquida se utiliza principalmente para desintoxicar y depurar tanto el aparato digestivo como todo el cuerpo. Esta dieta consiste en ingerir durante cierto tiempo variable sólo sustancias líquidas como caldos de verduras, infusiones, zumos de frutas, purés, yogur, etc. CÓMO LLEVARLA A CABO Para seguridad y efectividad debe realizarse […]
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Acupuntura
BENEFICIOS DEL TÉ DE HONGOS DE KOMBUCHA
UN HONGO QUE NO ES UN HONGO La Kombucha no es un hongo sino una colonia de microorganismos, bacterias y levaduras que viven en simbiosis Para vivir y reproducirse necesita de té, azúcar y oxígeno. Las primeras menciones sobre la Kombucha datan del año 200 a.C. en Manchuria. Desde allí se extendió a Japón y […]
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