Naturopatía
Fitoterapia china
Plantas medicinales dentro del marco de la medicina tradicional china.
Una tradición milenaria
Una de las tradiciones con más historia
La fitoterapia china usa plantas dentro del marco de la medicina tradicional china, con una historia de varios milenios. Han sobrevivido recopilaciones antiguas sobre el tema: una de las más completas, el «Hsin Hsiu Pen Tsao», data del año 659 y contiene 850 materias medicinales.
Con el paso de los siglos se han llegado a describir más de 1.700 especies, aunque en la práctica clínica actual se utiliza un número mucho más reducido, en torno a 235.
Marco tradicional
Cómo clasifica las plantas la medicina tradicional china
La medicina tradicional china describe cada planta según tres criterios, que juntos orientan para qué se suele usar.
- 4 direcciones
- Ascendente, descendente, flotante y hundido: describen hacia dónde se considera que actúa la planta dentro de este marco tradicional.
- 4 naturalezas
- Frío, caliente, tibio y fresco: la naturaleza que la tradición atribuye a cada planta según los efectos que se le asocian.
- 5 sabores
- Picante, dulce, agrio, amargo y salado. Cada sabor se asocia tradicionalmente con una función distinta dentro de este sistema.
Es el marco teórico propio de la medicina tradicional china: no son afirmaciones médicas, sino la forma en que esta tradición describe y clasifica las plantas.
Cómo se prepara
La decocción, la forma más habitual
La forma más habitual de preparación es la decocción: hervir la planta durante un tiempo y siguiendo un orden, para lograr una preparación concentrada.
Cada fórmula puede combinar distintas partes de la planta (hojas, raíces, tallos), y cada una necesita un tiempo de cocción distinto: las hojas y partes frescas, poco tiempo; las raíces, tallos y partes duras, mucho más.
En consulta valoramos si la fitoterapia china tiene sentido para tu caso, sola o combinada con otras técnicas del centro.
Alicia García de la Fuente
Alicia lleva más de 15 años atendiendo en Madrid a personas con dolor de espalda, lesiones y dolor crónico. Combina acupuntura, apiterapia y naturopatía, y dedica la primera consulta a escuchar y entender tu caso.
Es Diplomada Superior en Acupuntura y en Naturopatía y Terapias Complementarias, especialista en Acupuntura Craneal YNSA y en Apiterapia, y miembro de The American Apitherapy Society y de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China.
Su formación en acondicionamiento físico y nutrición en la práctica deportiva le ayuda cuando el dolor tiene que ver con el ejercicio o con una lesión.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes sobre fitoterapia china
¿Es lo mismo que la fitoterapia occidental?
Comparten el uso de plantas, pero parten de marcos distintos: la fitoterapia china las clasifica dentro de su propio sistema tradicional (dirección, naturaleza y sabor).
¿Se combina con la acupuntura?
Sí, cuando lo vemos adecuado. Las dos forman parte de la medicina tradicional china y pueden complementarse.
¿Puedo tomarla si ya tomo otra medicación?
Cuéntanoslo siempre. Algunas plantas pueden interactuar con determinados medicamentos, así que lo tenemos en cuenta antes de recomendarte nada.
¿Quieres saber más sobre fitoterapia china?
Cuéntanos tu caso y valoramos contigo si tiene sentido para ti.
Cuéntanos tu caso (se abre en una pestaña nueva)