ejercicio
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Apiterapia
PSOAS, MÚSCULO ESTABILIZADOR
Es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano porque que afecta al equilibrio y a la amplitud de movimiento articular. Es el único músculo que conecta la columna vertebral con las piernas, el responsable de mantenernos de pie y el que nos permite levantar las piernas para caminar. Si se dispone de un psoas […]
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Apiterapia
CIÁTICO Y DOLOR DE ESPALDA. APITERAPIA
EL DOLOR DE ESPALDA Este ejercicio es muy útil para el alivio del dolor ciático y la espalda, así como la liberación de estrés acumulado, el trauma, el miedo y la ansiedad. Con este movimiento específico movemos todo lo que acumulamos en la «vasija» es la zona donde se concentrar el mayor número de «temas […]
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